Forme de frappe

Combien sommes-nous à avoir pris un abonnement en salle pour y rester trois semaines, terrassés par un manque de motivation et de résultat, voire d’un terrible complexe des corps ? C’est justement ce qu’Antoine Martinez veut éviter. Ce coach sportif a créé un concept de salle de remise en forme pas tout à fait comme les autres. Au Centre Athletic Training & Lifestyle à Pau, on mise plutôt sur l’humain que sur le compte en banque des membres. « Je connais tous mes adhérents. » Le coach arrive à marier l’individuel et le collectif dans une véritable éducation à l’activité physique.

Spécialisée dans la perte de poids, la structure propose des programmes adaptés, des conseils diététiques et des cours où on va chercher la force au plus profond de soi. Ici, pas de machines de bodybuilding, pas de miroirs donc pas de comparaison décourageante. « La compétition, elle est avec soi-même. » La séance débute par un café convivial, se poursuit par 45 minutes de cours collectif mais accompagnés individuellement, et peut se terminer par une petite bouffe healthy. « On commence ensemble, on finit ensemble. » Sûr que vous tiendrez plus de trois semaines.

« La compétition, elle est avec soi-même. »